Con l’arrivo delle temperature estive e delle prime ondate di calore, è fondamentale non farsi cogliere impreparati. Adottare precauzioni consapevoli e conoscere i servizi di supporto disponibili sul territorio è il primo passo per proteggere se stessi e le persone più care.

ASP Eppi-Manica-Salvatori promuove il  Servizio Prevenzione Rischi da Ondate di Calore, attivo nel  Distretto Sud Est di Ferrara, che rappresenta un potenziamento della rete di servizi offerti nell’ambito del territorio afferente all’Unione dei Comuni Valli e Delizie – Comuni di Argenta, Portomaggiore e Ostellato – con cui si vuole contrastare le condizioni di fragilità, marginalità ed isolamento sociale che possono essere acutizzate dall’aumento delle temperature.

Si tratta di un supporto concreto grazie all’attività di un Contact Center, gestito da operatori qualificati di LEPIDA, con cui si vuole contrastare le condizioni di fragilità, marginalità ed isolamento sociale che possono essere acuite dall’aumento delle temperature nel periodo estivo

Il Servizio:

• Numero Verde: 800 072 110
• Quando chiamare: Dal lunedì al venerdì, dalle ore 9:00 alle 17:00.
• Periodo: 15 giugno – 15 settembre
• A chi è rivolto: popolazione fragile e anziani che si trovano in difficoltà a causa delle ondate di calore estive.
• A cosa serve: è valido su tutto il territorio al fine di ricevere supporto attraverso informazioni, consigli, indicazioni per prevenire gli effetti del caldo, ricevere assistenza e interventi di tipo sociale.
• Monitoraggio attivo: attraverso questo servizio viene garantito anche un monitoraggio telefonico periodico agli anziani e persone fragili per assicurarsi che non restino soli e ricevano adeguato sostegno.

Nota bene: Per qualsiasi tipo di emergenza sanitaria, il numero di riferimento resta sempre il 112 (Numero Unico di Emergenza Europeo).

Alcuni suggerimenti per difendersi dalle ondate di calore

Come funziona l’allerta? Il monitoraggio

La diffusione delle informazioni e le precauzione da adottare per la prevenzione e la gestione dei problemi riguardanti le ondate di calore e più in generale i temi della salute fanno riferimento al sito del Ministero della salute.

Anche quest’anno, Arpae ha attivato in Emilia-Romagna il servizio quotidiano di previsione delle ondate di calore (consultabile su www.arpae.it).  In base ai bollettini emessi ogni giorno, le strutture sanitarie attivano immediatamente procedure specifiche per rispondere tempestivamente alle criticità.

Quali sono i rischi e chi deve fare più attenzione?

Il caldo eccessivo può avere effetti sulla salute, anche gravi.

I soggetti più a rischio sono:

• Persone anziane
• Soggetti fragili o con patologie croniche
• Donne in gravidanza
• Bambini piccoli

Tra i principali disturbi e rischi legati alle temperature elevate non troviamo solo la disidratazione, ma anche:

• Insolazione, crampi ed edemi
• Congestione e alterazioni della pressione arteriosa
• Stress da calore e colpi di calore
• Febbre e aggravamento di malattie già esistenti

 Regole basilari per difendersi dal caldo

Per affrontare al meglio l’estate, il Ministero della Salute promuove un decalogo di comportamenti semplici ma fondamentali da seguire ogni giorno:

1. Evita le ore di punta: Esci di casa solo nelle ore meno calde della giornata.
2. Abbigliamento leggero: Indossa abiti adeguati, freschi e traspiranti.
3. Ambienti freschi: Rinfresca la casa e i luoghi di lavoro.
4. Trova refrigerio: Adotta soluzioni utili a ridurre la temperatura corporea.
5. Sport intelligenti: Pratica l’esercizio fisico solo nelle ore più fresche.
6. Idratazione e dieta: Bevi acqua con regolarità e alimentati in modo corretto e leggero.
7. Viaggia sicuro: Proteggiti dal caldo anche durante gli spostamenti in auto o sui mezzi.
8. Attenzione a farmaci e cibo: Conserva correttamente sia i medicinali che gli alimenti.
9. Precauzioni mirate: Se sei un soggetto a rischio, adotta cautele particolari d’intesa con il tuo medico.
10. Solidarietà e cura: Sorveglia e prenditi cura delle persone più fragili vicine a te e non dimenticare gli animali domestici.